Tempo perdido: Instagram agora calcula o tempo gasto no aplicativo, veja como usar o novo painel de atividades

O novo painel de atividades do Instagram agora está ativo. Isso é projetado para ajudar você a controlar quanto tempo você está desperdiçando no Instagram e mudar seus hábitos de acordo. Isto é, se você acha que passar horas navegando no Instagram é um problema que precisa ser consertado.


Em agosto, o Facebook anunciou novas ferramentas para ajudá-lo a combater o vício em mídias sociais . Essas novas ferramentas são projetadas para ajudar você a gerenciar o tempo que você gasta no Facebook e no Instagram. Porque todos sabemos como é fácil ser sugado por horas a fio.

Como usar o novo painel de atividades do Instagram

O novo painel de atividades do Instagram pode ser encontrado em “Sua atividade”. Basta clicar no ícone do hambúrguer no canto superior direito do seu perfil e, em seguida, clique em “Sua atividade”. Aqui, você verá um painel mostrando quanto tempo você gasta usando o Instagram.

Felizmente, as ferramentas não são apenas informativas. Você pode definir um lembrete diário quando estiver usando o aplicativo por um período de tempo de sua escolha. Você também pode alterar os tipos de notificações recebidas e até mesmo desativar as notificações por até 8 horas.

Definir um limite de tempo é projetado para ajudar as pessoas que precisam lembrar de fazer uma pausa de seu telefone de vez em quando. E a opção de ignorar notificações deve evitar interrupções quando você pretende se concentrar em algo mais importante.


Tudo com moderação, incluindo mídias sociais

Em seu artigo original anunciando esses novos painéis de atividades, o Facebook disse que tem “a responsabilidade de falar abertamente sobre como o tempo on-line impacta as pessoas – e nós levamos essa responsabilidade a sério. Estas novas ferramentas são um primeiro passo importante ”.

Este também é um bom primeiro passo, pois há evidências crescentes de que a mídia social é ruim para você . Como na maioria das coisas, é tudo sobre moderação, e para as pessoas que atualmente não sabem que estão usando o Instagram em excesso, essas novas ferramentas podem ser um gamechanger.

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